"А ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ?"
УПРАЖНЕНИЕ ОСОЗНАННОСТИ №2
ТРАНСФОРМАЦИЯ СОЗНАНИЯ

Упражнение, которому я вас сегодня научу, позволило мне, в свое время, значительно повысить контроль на всеми своими действиями. Оно очень простое, рассчитано на нормальный уровень осознанности и 100% вы сможете его практиковать. И при всей его простоте оно перепрограммирует один из базовых алгоритмов принятия решений и позволяет многократно повысить эффективность любой практической деятельности. Итак, поехали!

Представьте себе картину: бабушка сидит на скамейке в парке, а рядом ее пятилетний внук лезет на дерево. Что будет дальше? Будет ли бабушка спокойно смотреть как ее любимый внучек рискует своей жизнью, ползая по хрупким веткам? Ну конечно нет! Бабушка сработает четко и молнееносно: "Антоша, а ну слезай, а то упадешь! Кому говорят!"

Кто в этой ситуации проявил большую осознанность? Конечно, бабушка. Как ей это удалось? Во-первых, она находилась в позиции "сверхнаблюдатель". Мы проходили ее в первом упражнении осознанности. Во вторых, она применила секретную боевую технику бабушек, а также всех дальновидных людей. Она подумала о ПОСЛЕДСТВИЯХ!

Подумать о последствиях действия до того, как приступил к действию это реальная СВЕРХСПОСОБНОСТЬ. Это почти как пророчество. Да это оно и есть!

Разве не так? Знай вы, что вас ждет впереди в будущем и имея возможность изменять свои действия в настоящем, разве не обеспечили бы вы себе тем самым возможность наилучшей жизни? Да легко! А в чем же проблема? Да в том, что мы далеко не всегда и не везде используем эту свою естественную способность САМОСТОЯТЕЛЬНО.

Если бы наши бабушки и мамы помимо стремления удержать нас от необдуманных поступков еще бы и воспитывали в нас навык намеренного осознанного продумывания последствий своих действий, цены бы им не было. Учтите это, воспитывая собственных детей.

Как отсутствие этого навыка сказывается на нашей жизни? Очень сильно. И очень пагубно. Посмотрите на свои ошибки жизни и вы увидите, что большинство из них произошли именно по причине недостаточной продуманности последствий действия.

Отсутствие навыка думать о последствиях тотально влияют на нашу жизнь в целом. Хотя бы посмотрите на сферу работы. Человеку нужны деньги, чтобы жить. Он идет в найм, чтоб в конце месяца получить зарплату. Хорошо. Но через какой срок работа в найме обеспечит ему финансовую свободу и материальное благополучие? Да никогда! Он всегда будет жить так как живет, от зарплаты до зарплаты. Ведь этот факт очень легко обнаруживается, достаточно просто заглянуть в будущее немного дальше обычного. Или хотя бы посмотреть как живут те, кто уже давно работают в найме. У кого из них есть свой замок с дворецким, личный самолет и белоснежная яхта? Ни у кого.

Справедливости ради нужно сказать, что мы далеко не везде и не всегда бываем неосмотрительными. Есть области в нашей жизни, где мы являем просто чудеса осознанности и целесообразности. К примеру, домохозяйка может очень эффективно делать уборку в доме, готовить обед, следить за распорядком дня детей и т.д. Или владелец авто может очень внимательно следить за его техническим состоянием, отслеживать уровень масла, заблаговременно менять тормозные колодки, вовремя пополнять запас топлива и т.д. Или когда покупаем онлайн курс в Академии Осознанности почему-то можем задать 150 вопросов: что, да как, да почему, считая своим долгом продемонстрировать бедному менеджеру по продажам всю силу своей осознанности. То есть навык есть, просто он не ГЕНЕРАЛИЗИРОВАН. Мы используем его в узких сферах, а в целом же остаемся теми же пятилетними детьми на дереве, которым чтобы не упасть обязательно нужна сверхнаблюдательная бабушка.

Куда этот высокий уровень осознанности девается, когда мы связываем свою судьбу с человеком, которого узнали вчера на пьяной вечеринке, а потом живем с ним в постоянных ссорах всю жизнь? Куда девается наша осмотрительность, когда мы устраиваемся на первую попавшуюся низкооплачиваемую работу и торчим на ней годами? Каким местом мы думаем, когда берем кредит в банке, обрекая себя на многолетнюю кабалу? Неужели так сложно подумать о последствиях?

Итак, по сути, нам нужно распространить уже имеющийся навык на все сферы нашей жизни. Для этого я предлагаю вам очень простое упражнение:

Пример:
Степан едет с работы домой, ему звонит жена Светлана и просит погулять с ней и детьми в парке, сходить на спортивную площадку, поесть мороженого. Через минуту Степану звонит друг Володька и предлагает посетить пив-бар, посидеть попить холодного пивка, поесть баварских сосисок и поржать над последними анекдотами. Что делать? Один вариант развития событий исключает другой. Нужно выбирать. (Кстати, что бы выбрали вы?) Стандартный вариант: пойти на поводу простейших желаний. Более осознанный подход: ВЗВЕСИТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ ВЫБОРА. Причем, чем дальше в будущее заглянет Степан, тем более осознанным будет его выбор.

Вариант 1: А что будет, если я поеду в бар с Володькой? Да мы выпьем, покурим, поржем. Если переберем, то возможно набедокурим, как в прошлый раз. Вечером обиженная жена, недовольные дети, упреки, скандал. Завтра похмелье, головная боль, вялость и рассеянность на работе.
Вариант 2: А что будет, если я пойду в парк на спортплощадку с женой и детьми? Проведем время вместе, посмеемся с женой, потренируемся с детьми. Вечером довольные дети, милая жена, настроенная дальнейший интим. Завтра прекрасное самочувствие, эффективность на работе, шутки над опухшим лицом Володьки.

Как видите все очень просто. Мы внедряем в наше мышление один единственный логический алгоритм "А что будет, если" и получаем возможность осознанного выбора. Теперь посмотрим что будет, если мы так будем поступать всегда.

Кстати, о будущем, вы заметили эти вставки в тексте, где предлагается курс осознанного счастья "Трансформинг сознания"? Как думаете, что будет, если вы его пройдете? Ваша жизнь станет хуже? Никак не изменится? Тупо потратите деньги на какую-то ерунду? Подумайте, что будет если вы узнаете новые модели мышления и начнете принимать решения осознанно? Что если вместо того, чтоб время от времени вспоминать об осознанности, вы посветите ее развитию больше времени, целеноправленно и планомерно внедряя осознанность в свою жизнь? Осознайте, что этот курс создал человек - автор этого упражнения. Это я. И, конечно, я постарался вложить в него колоссальную практическую пользу. Упражнений, которые вы сейчас здесь видите, там нет. Они лишь подготавливают ваше сознание к трансформации. Внутри курса все намного намного круче! Продолжим.

Попробуйте перед выбором задать себе вопрос:"А что будет, если я так буду поступать ВСЕГДА?"

Тот же самый пример:
Степан взвесил ближайшие последствия своего выбора и теперь задает вопрос: "Что будет, если я буду так поступать всегда?"

Вариант 1: А что будет, если я всегда всякий раз, встав перед выбором, буду склоняться к алкоголю, сигаретам, жирной пище и компании людей, разделяющих это пристрастие? Быстрое и неуклонное ухудшение здоровья, постоянный и нарастающий кризис в семейной жизни, потеря авторитета в глазах детей, спад в карьере, снижение уровня благосостояния жизни. В итоге, вполне вероятно, что все закончится крайне неприятно. Рано или поздно жене это может надоесть, а это развод, дети растут без меня, или, что еще хуже, их воспитывает чужой мужик, новый муж моей бывшей жены. На работе постоянное недовольство начальством, а это увольнение. И вот я без дома, без семьи, без работы, в компании пьяных опустившихся мужиков, клянчу у метро мелочь на стакан водки. Итог: муниципальное кладбище и заросшая травой могила, на которую никто не ходит.

Вариант 2: А что будет, если я всегда всякий раз, встав перед выбором, буду склоняться к здоровому образу жизни, полезной еде, провождению досуга в кругу семьи с женой и детьми? Крепкое здоровье на протяжении многих лет, любящая жена, почитающие меня дети, рост карьеры, высокий уровень благосостояния, уважение окружающих, богатство, слава, возможность внести ощутимый вклад в благоустройство общества, духовный рост, достижение вершины осознанности, управляемая инкарнация в более высокие сферы, а возможно и даже достижение полного освобождение из цикла сансары и вечное бытие в состоянии Творца собственной Вселенной!

Как-то так)).

Поздравляю, вы прочли всю статью! Это значит, что вам было интересно, и это значит, что у вас довольно высокий уровень осознанности. Это супер! И это означает, что вы можете представить, что будет, если вдруг, случайно, вы нажмете желтую кнопочку ниже. Раскроются врата в ад? Да нет, все намного проще и безопасней - откроется окно оплаты. И вы сможете сейчас, пока огонь познания горит в вашем сердце, получить первый базовый блок курса "Трансформинг сознания" по цене малюсенького тортика. Сумма, которая не сделает погоду ни вам, ни мне, но зато вы узнаете, на что способно ваше мышление, и получите реальный опыт онлайн обучения. Как видите, умение представить будущий результат очень упрощает выбор. Упражнение реально работает. Попробуйте.